När det gäller att hålla sig i form fokuserar Thad på att hålla det enkelt. Hans träningsutrustning består av en matta och Thad. Och när han går in i plankposition börjar han ta tiden, redo att göra ett personligt rekord på två minuter! Att ta hand om sin hälsa är en fråga om att tillämpa levnadsreglerna i Vägen till lycka, där man börjar med den första, ”Sköt om dig”.
Läs Vägen till lycka, den första moralkodexen helt baserad på sunt förnuft, som kan följas av alla, oavsett ras, hudfärg eller tro. Den har översatts till mer än 110 språk.
HEMSIDA
